Skincare Durante o Emagrecimento: Como Cuidar da Pele na Perda de Peso

Por que isso acontece?

● Diminuição do volume de gordura que sustentava a pele.

● Alterações hormonais e nutricionais que impactam sua saúde.

● Redução da produção de colágeno e elasticidade natural.

Cuidados essenciais com a pele

● Hidrate por dentro e por fora: beba água e use cremes ricos em ácido hialurônico, vitamina E e ureia.

● Não esqueça do protetor solar: previne manchas e envelhecimento precoce.

● Inclua alimentos que estimulam o colágeno: carnes magras, ovos, frutas cítricas.

● Invista em tratamentos estéticos: bioestimuladores de colágeno, radiofrequência e microagulhamento podem complementar os cuidados.

Cuidar da pele é também cuidar da autoestima. Emagrecer com saúde significa se sentir bem em todas as etapas.

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